Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 64.98g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, La Pina Арахисовая Паста, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Маслом, Курица Гриль. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Голубика, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|