Marmallade's Journal, 05 Nov 21

Marmallade's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ура , отвес , ну наконец-то

72.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 14.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2021:

1206 kcal

Fat: 60.49g | Prot: 68.69g | Carbs: 96.75g. Breakfast: Зеленая Линия Яйца Куриные. Lunch: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Русский Шоколад Молочный Пористый Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия. more...

2009 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Marmallade's Weight History

View Complete History

Marmallade's Journal, 05 Nov 21

Submit a Comment

Marmallade's Weight History