Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 60.14g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Окей Груша Конференс, Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Салат Тоскана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, У Палыча Рагу Овощное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Волков Каша Пшенная. Lunch: Пятерочка Банан, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, Волков Каша Пшенная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Dinner: Активиа Probiotic Bowl, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Территория Кофе Кейк-Попс, Окей Перец Желтый , Магнит Морковь Свежая, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Смартори Рис Отварной, ВкусВилл Индейка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|