Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 77.11g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Банан, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Primfood Халва Шоколадная, Славянка Конфеты Ореховые. Lunch: Яблоко, Печеные Овощи, Индейка Тушеная, Седьмой континент Хурма. Dinner: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|