Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 70.90g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Кофе, Nutbutter Кокосовая Паста, Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|