Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 69.76g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Кофе, 137 Degrees Миндальное Молоко, Квашеная Капуста, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Чай, Mixbar Соленый Попкорн, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Свинина, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Тыквой, Цикорий, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|