Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 67.79g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Хлопья, Банан, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: АТБ Перец Запечённый, Карп Запеченный. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон, Wog Чай Облепиховый . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buimi4ka1's Weight History
|