Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 67.53g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Паста с Лососем. Dinner: ВкусВилл Моцарелла Перлини, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|