Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 42.49g | Carbs: 11.64g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Карат Сливочный Сыр Violette, Пятерочка Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Galbani Mozzarella 20 Mini, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|