Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 109.15g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Яйцо, Велком Бекон, Billa Сыр Белорусское Золото, 1 WIN Коллаген, Сливочное Масло. Lunch: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Мясом, Скумбрия Запеченная. Dinner: Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Бековский Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|