Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 90.51g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Увелка Крупа Пшено, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Кисло-Сливочное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Корица, Мёд. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с индейкой, Фейхоа, Мералис Фундуковая Паста, Груша, Сметана 15%, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Петрушка, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры, Укроп, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|