Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 47.84g | Carbs: 203.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Печеночный Торт, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Печеночный Торт, Капуста Тушеная. Dinner: Чай с Сахаром, Печеночные Оладьи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сафоновохлеб Кекс с Изюмом, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|