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siempre aprendiendo
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05 Nov 21

siempre aprendiendo's Journal, 05 Nov 21

 
Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
90.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 05 November 2021:
1057 kcal Fat: 45.70g | Prot: 69.23g | Carbs: 87.58g.   Breakfast: Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Hacendado Flan de Queso, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Snacks/Other: Biotech USA Bcaa. more...
2920 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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Comments 
Disfruten del finde 
05 Nov 21 by member: siempre aprendiendo
Igualmente guapo!! como sigue tu amigo? espero que poquito a poco mejor. Un superabrazo 😘🥰 
05 Nov 21 by member: marmag1
Llevamos dos días sin noticias. Gracias.  
05 Nov 21 by member: siempre aprendiendo
Ya tenemos. Va mejorando muy poco a poco. Hoy empiezan a sentar lo 👍 
05 Nov 21 by member: siempre aprendiendo
“Mejorando” suena bien! Me alegro  
05 Nov 21 by member: EvaSieteTres
Q alegría me da leer q va mejorando aunq sea lentamente!!! 👏👏 
05 Nov 21 by member: virgisalas5
Mejorar es un buen verbo, sí. Buen finde!! 
05 Nov 21 by member: jordibuseros
Me alegro mucho que vaya mejor! Buen finde! 
06 Nov 21 by member: Chispachispa

     
 

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