Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
375 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 21.64g | Carbs: 24.47g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|