Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2890 kcal
|
Fat: 127.97g | Prot: 147.17g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Garage Пиво Груша, Агуша Творог Детский 4,5%, Велком Колбаса Романо , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|