Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 112.66g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Окей Окорочок Куриный Отварной , Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Конфеты из Сухофруктов, Голден Яблоко , Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Конфеты из Сухофруктов, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Белые Росы Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|