Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 79.25g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|