Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 101.09g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Чеддер или Американский Сыр , Огурец, Помидоры, Батон Нарезной, Сыр Гауда, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|