Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2275 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 76.66g | Carbs: 260.09g.
Breakfast: Каша Овсяная, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Ferrero Nutella. Lunch: Говядина Тушеная с Томатным Соусом Шарова, Увелка Крупа Гречневая, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Стерх Хлеб Стерля, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lay's Stax Краб . Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ferrero Nutella, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киви. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Стерх Хлеб Стерля, Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|