Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 75.16g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Белый Медведь Творог 5%, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Миндаль Котлета Натуральная из Филе Птицы, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Финский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|