Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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88.0 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1456 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 46.75g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas . Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido. Afternoon Tea: Carolina Carolina, Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Dinner: Pão Francês, Feijão Preto Cozido, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Other: Carolina Carolina, Frimesa Queijo Mussarela, Ameixas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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natalia_gaugenrieder's Weight History
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