Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 82.84g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Моцарелла, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettacorona3020's Weight History
|