Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 11.25g | Prot: 108.25g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Lunch: 고구마, 단호박, 랭킹수산 닭가슴살오징어스테이크. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 고구마, 단호박, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 계란흰자, 고구마, 단호박. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seohyoin's Weight History
|