Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 97.71g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Красная Цена Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Литовский. Lunch: ПП Сырки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Суп из Говядины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Литовский. Snacks/Other: ПП Сырки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|