Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 181.37g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Меридиан Икра Лососевая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Doppel Herz Омега-3, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|