Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 42.42g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Банан, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Holsten Пиво Премиум, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Русская Нива Пирожные Крем-Брюле, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocabanga's Weight History
|