Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 39.00g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Самокат Двухслойный Творог с Черникой. Lunch: Хурма. Dinner: Кабачок Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось на Гриле. Snacks/Other: Варенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|