Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
133.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 55.23g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Клементины. Lunch: Клементины, Grow Food Пряный Булгур , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Минтай Жареный, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Snacks/Other: Минтай Жареный, Бондари Сыр Бондарский 50%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|