Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 98.72g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Хурма, Удачный Выбор Масло Сладкосливочное Несоленое 61,5%, Лидкон Геркулес, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Lunch: Петруха Гузка Копчено-Вареная , Тыквенный Суп, Евроопт Сухарики "Домашние" . Dinner: Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника. Snacks/Other: Спартак Вафли на Фруктозе, Цукаты, Яшкино Печенье с Кусочками Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|