Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 115.43g | Carbs: 53.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Meals Pro Клетчатка Какао, Изолят Соевого Белка. Lunch: Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Холодец куриный. Dinner: Кофе с Молоком, Тврожный тортzeta, Летний День Молоко 3,2%, Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna@zeta's Weight History
|