Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 59.80g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|