Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 111.14g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Линия Здоровья Лён, Эко Шрот Расторопши, Черника, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Кефир 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Утолина Утиная Грудка без Кожи , ВкусВилл Рамэн с Уткой Бульон, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|