|
Ура! Четверка, после шестерки…. Теперь это надо как-то удержать… 🙈
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 43.06g | Carbs: 71.74g.
Lunch: Сладкий Лук, Polar Палтус Филе Порционное, Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|