Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 69.38g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Медведь Ряженка Термостатная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|