Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 62.86g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Орловский Хлебокомбинат Батон Нежный. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Националь Булгур Отварной. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой (Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatacalipso's Weight History
|