Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 72.24g | Carbs: 242.03g.
Breakfast: Дружба Народов Филе Аппетитное, Жаворонки Сыр Российский, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Тореро Вафельные Коржи. Lunch: Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Домашний Очаг Куриное Филе с Овощами под Сыром с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Ветли Сушка в Сахарной Глазури. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|