|
77,55. -500грамм.
|
77.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 103.66g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Danone Творожный Груша и Банан, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold, Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Магнит Сыр Фасованный Эдам, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|