Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 66.08g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Брест Литовск Сыр Голландский. Lunch: Банан, Рыба под Маринадом, ВкусВилл Суп Лапша Куриный. Dinner: Рыба под Маринадом, Орехи Кешью. Snacks/Other: Яблоко, Чистая Линия Банан с Соленой Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|