Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
98 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 39.50g | Carbs: 45.08g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Любимые Традиции Горчица Русская, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Любимые Традиции Горчица Русская, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|