Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 142.03g | Carbs: 42.25g.
Lunch: Гречка Отварная, Макси Гуляш из Говядины. Dinner: Макдоналдс Стрипсы, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Куриная Ножка, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|