Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
71.0 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 93.74g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Яйцо, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде». Lunch: Помидоры, Гречка Вареная. Dinner: Редька, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinkati's Weight History
|