Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
722 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 50.13g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Магнит Адыгейский Сыр, Мандарины, Моя Цена Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Рис Бурый Нешлифованный, Омлет с курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|