Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 41.98g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная, Чай с Сахаром, Батон. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Чай с Лимоном, Сибирь Зефир Клубничный, Батон, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная, Батон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@86's Weight History
|