Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 81.53g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Творожно-яблочные булочки, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречневая каша. Dinner: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|