Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 83.04g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Felicia Bio Макароны из Гречневой Муки. Dinner: Финик, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Corny Big Coconut . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikosher's Weight History
|