Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 115.46g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Оливковое Масло, Легко Салат с Морепродуктами . Lunch: Гречка Отварная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Активия Натуральный Йогурт, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|