Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 79.18g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Bakalland Protein 26% Almond/Peanut/Chocolate, Яготинська Ряженка 4%, Красное Яблоко, Фрукты Груша, Том Арахисовая Паста Кранч, Provena Овсянка без Глютена, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо Всмятку. Lunch: БКК Киевский Торт. Dinner: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Sierpc Сыр Королевский, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Яйцо, Грибы, Верес Гірчиця Діжонська. Snacks/Other: Болгарский Перец, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|