Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 56.88g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: HELL Энергетик, Евроопт Лепешка "Сырная". Lunch: Водар Хлеба Хлеб Новославский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|