Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 65.53g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Местное Известное Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Рагу овощное со свининой. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Виталюр Мандарин, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|