Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 50.29g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Lunch: McDonald's Капучино Большой. Snacks/Other: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Верес Горошек Зеленый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красное Яблоко, Roshen Брауни, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|